HanaKhairi

Haha tajuk je da sebegitu kan? Saya ni bukanla orang yang dikategorikan sebagai lawas. Bukan Lawas yang di Sarawak tu yer... Saya memang sukar untuk buang air besar. Lagila time dalam pantang tak payah citela. Sejak kenal ostematrix tiap hari saya pasti menyahut panggilan alam (memerut) dan yang paling bagus tak sembelit walaupun kurang pengambilan serat. Maka itu adalah salah 1 rahsia perut kurang buncit. I like it! :-D

Masa dalam tempoh berpantangkan Afief, ayah yang dah pulih dari strok telah pergi ke masjid untuk tunaikan solat Zuhur dengan menunggang motosikal. Sepulangnya dari menunaikan solat ayah telah dilanggar dari belakang oleh kereta di persimpangan berdekatan dengan masjid. Disebabkan keadaan ayah yang kurang stabil, kaki kiri ayah pula dihempap motor yang ditunggangnya menyebabkan pergelangan kaki ayah pula patah. Maka kaki kanan strok, kaki kiri pula patah. Terpaksalah ayah berkerusi roda dan bertongkat. Hasil istiqamah ayah makan advance joint health, zink dan ostematrix sekarang ayah dah boleh berjalan dan tulang yang patah dah baik dah. Alhamdulillah 

Berdasarkan pembacaan saya di internet mendapati CoQ10 berfungsi untuk membantu merawat pelbagai penyakit antaranya: http://altmedicine.about.com/cs/supplements/a/CoenzymeQ10.htm Common Uses for CoQ10 Heart failure Cardiomyopathy Heart Attack Prevention and Recovery High Blood Pressure Diabetes Gum Disease Kidney Failure Migraine Counteract Prescription Drug Effects Parkinson's disease Weight loss Dos yang disyorkan adalah  Dosage A typical CoQ10 dosage is 30 to 90 mg per day, taken in divided doses, but the recommended amount can be as high as 200 mg per day. CoQ10 is fat-soluble, so it is better absorbed when taken with a meal that contains oil or fat. The clinical effect is not immediate and may take up to eight weeks.

Assalamualaikum dan selamat pagi semuaa.. Entri ni khas untuk bakal ibu2 (yg sedang pregnant), yg sedang berpantang serta yang bekerja.  Ni antara peluntur semangat kita untuk BREASTFEED anak2 kita... Jauhkannya!!!!  :- 1. "Bukan semua ibu ada ada susu badan." -  Tak betul!  Semua wanita dicipta mempunyai salur susu yg sama banyak dengan wanita2 lain. Malah  ada yg  production susunya lebih dari keperluan baby .  Kebanyakan baby2 yg tak naik sgt berat badan bukannya disebabkan si ibu tak cukup susu tetapi adalah disebabkan cara penyusuan yang salah.  Sebab tu,ibu2 kena belajar teknik yg betul untuk menyusukan baby. Mintak tolong nurse ajar @ rakan2 yg breastfeed anak2 mereka. 2. "Biasalah tu kalau menyusukan anak kita rasa sakit kat breast." -  Tak betul!  Kalau kita menyusukan dengan cara yg betul,biasanya tak menyakitkan.  Kalau setakat rasa nyeri2 sikit kat perut tu disebabkan rahim kita sedang mengecut.  Menyusu baby mempercepatk