HanaKhairi

Assalamualaikum semua, Hari ni saya nak share tentang vitamin E. Vitamin E boleh didapati dari sumber semulajadi seperti di bawah: kekacang seperti badam lada benggala aprikot kuaci bunga matahari bayam yang dimasakbuah avokado buah zaitun minyak dari tumbuh-tumbuhan (minyak zaitu, kelapa sawit ) herba  Apakah pula kepentingan vitamin E kepada tubuh badan kita? Vitamin E atau tokoferol merupakan vitamin yang larut dalam lemak, bersifat antioksidan dan dapat menghancurkan radikal bebas dalam tubuh yang boleh merosakkan DNA (genetik) dan bahkan menyebabkan kematian sel. Vitamin E tidak dapat dihasilkan oleh tubuh manusia ianya harus didapati dari makanan. Manfaat Vitamin E  bagi Anda Vitamin E memiliki pelbagai manfaat bagi kesihatan anda, di antaranya adalah: Vitamin E adalah antioksidan yang melindungi sel-sel dalam tubuh dari kerosakan yang disebabkan radikal bebas. Terlalu banyak radikal bebas akan menghasilkan penyakit kronik sepe...

Bismillah, Segalanya dengan izin Allah. Assalamualaikum, Saya rasa nak bagitahu 1 dunia bila suami saya  Betom Rot  dah tak nak hisap rokok angkara saya bekalkan dia sebotol benda alah ni kat offshore. Sebelum ni penat saya membebel soh benti merokok. Tapi buang air liur je. Hihi  u olls tak nak try ke bagi kat cik abang u olls? Terima kasih ya Allah atas kurniaanmu ini.