Assalamualaikum,
Hari ni saya nak share tentang set hamil shaklee.
Saya mula ambil set shaklee masa menyusukan anak yang sulung. Masa tu memang penat sebab dia kuat menyusu dan kurang tidur malam dan tak nak lepas sik nyusu jer.
Masa mengandungkan anak kedua saya memang ambil set penuh shaklee. Kesannya walaupun saya mengalami morning sickness saya masih boleh fokus semasa pemanduan ke pejabat. Balik rumah saya takla melepek sangat walaupun yang sulung masih lagi menyusu badan waktu malam.
Kat pejabat saya masih lagi naik turun tangga dan bergerak dengan aktif walaupun kadang-kadang ada simptom mengantuk yang melampau.
Saya jarang kena cram walaupun kat pejabat suhunya sejuk macam dalam peti ais. Macam tu juga di rumah. Saya amalkan pengambilan ostematrix dan omega untuk maintain tak kena cram dan suhu badan tak terlalu kesejukan selain ambil omega untuk baby dalam kandungan.
Ditakdirkan saya kemalangan jalanraya lagi 2 minggu mak bersalin. Masa kemalangan saya masih lagi boleh fikir nak buat apa dan tak panik walaupun saya kesakitan di dada.
Paling best masa nak bersalin saya boleh relax walaupun contraction kuat. Saya boleh pergi mandi dan buat solat sunat sebelum kejutkan suami untuk pergi hospital. Alhamdulillah saya tak panik dan relax je walaupun sakit. Boleh berbual dgn nurse kat dewan bersalin lagi masa tu.
Set yang saya ambil masa kehamilan:
Esp (saya makan masa breakfast biasanya)-kesannya walaupun mengandung saya masih lagi boleh control kelaparan (orang IT kerja mana tentu masa )
B kompleks- makan pas breakfast. Yang ni wat kita tenang je tak kelam kabut dan stres
Vitalea with iron- sangat penting untuk nutrisi tambahan tambahan pula saya ni jenis hb low memang kena telan 2 biji sehari kalau tak rasa nak pitam
Vitamin c- masa ni vit c 500mg takde stok so saya ambil chew c 5 biji sehari
Ostematrix-saya tak minum susu anmum masa mengandung kali ni ambil oste aje.
Omega- saya selalu kena sakit sendi masa hujung mengandung (sindrom capal ) so ambilla omega. Omega memang bagus untuk otak baby dan uminya ;-)
Sekian.
Kalau nak order bolehla sms/whatsapp/wechat 0177018763 (farhana) ye
Comments
Post a Comment
KOMEN